Aus unsere DSN-Magazin:
Frage: Ist eine Skoliose im Alter mit besonderen Risiken verbunden? Antwort: Sie ist komplexer. Bei einem jungen, gesunden Menschen werden Zellen im gleichen Maße auf- wie abgebaut. Im Alter gerät dieses Wechselspiel aus dem Gleichgewicht, es werden weniger neue Zellen nachproduziert. Das betrifft auch die Knochen, die dadurch an Dichte verlieren. Man spricht von Knochenschwund oder auch von Osteoporose. Bewegung fördert die Durchblutung, und eine stärkere Durchblutung begünstigt wiederum die Regeneration der Zellen. Milchprodukte enthalten viel Calcium, was der Osteoporose entgegenwirken kann. Gleichzeitig gilt es, Übergewicht zu vermeiden, denn das belastet die Wirbelsäule. Sportarten zum Beispiel Aquagymnastik, Yoga, Pilates, Qi Gong und Tai Chi. Unbedingt vermeiden sollte man im Alter Sprung- und Stoßsportarten wie Ballspiele, Volleyball, Basketball bei denen der Körper vielen Stößen ausgesetzt ist! Junge Patienten dürfen auch diese Arten von Sport durchführen.
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