Wir wünschen allen unseren Lesern, Follower, Abonnenten und Mitgliedern ein frohes Osterfest! Als Form des Ausgleichs und zur Erhaltung der allgemeinen Grundgesundheit sollte Bewegung nicht fehlen. Geeignet sind beispielsweise Schwimmen, Radfahren, Nordic Walking, therapeutisches Reiten und Bogenschießen. Auch Yoga und Pilates zum Aufrichten oder Dehnen sind empfehlenswert.

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