Das Erreichen der idealen orthopädischen Position des menschlichen Körpers ist eine große Herausforderung. Weil wir alle unterschiedliche Größen, Gewichte und Formen haben. Manche Menschen haben extrem breite Schultern, während andere einen langen, schmalen Hals haben – und so weiter. Kissen müssen sich den unterschiedlichen Kopf-, Nacken- und Schulterpartien entsprechend anpassen und stützen. Ein geeignetes orthopädisches Kopfkissen benötigt zur optimalen Anpassung und Unterstützung folgende Eigenschaften:

Die richtige Größe, Höhe und Form UND Ergonomisch geeignete Materialien

Die richtige Größe, Höhe und Form

Achten Sie darauf, dass nur der Kopf auf dem Kissen aufliegt und gestützt wird, und zwar in jeder Liegeposition (Seitenlage, Rückenlage, Bauchlage). Die Schulter darf nicht auf dem Kissen aufliegen sondern soll in die Matratze einsinken.

• Größe: Verwenden Sie nur Kopfkissen im sogenannten orthopädischen Maß mit 60 – 80 cm Breite und  nicht mehr als ca. 40 cm Tiefe. Entsorgen Sie Ihre alten 80 x 80 cm Kopfkissen!
  
• Höhe: Bei Bedarf sollte Ihr Kissen individuell an Ihre Kopf- /Nackenpartie angepasst werden können, indem die Füllung des Kissen variiert wird (Füllung entnehmen oder auffüllen) oder das Kissen verschiedene Stufen / Lagen hat, mit denen man die Höhe variieren kann.
  
• Form: Zur optimalen ergonomischen Anpassung und Stützung ist es sinnvoll, dass das Kissen die Anatomie von Kopf- und Nackenbereich unterstützt. Empfehlenswert sind Mulden und Ausschnitte, insbesondere für die Halswirbelsäule.

In unserem nächsten Veröffentlichung gehen wir im Teil 2 auf „Das richtige Material (Füllung und Bezug)“ ein!

Falls Sie bereits Fragen haben oder eine Kaufempfehlungen möchten, kontaktieren Sie uns gerne über unsere Telefon-Hotline unter 02 28 – 88 60 906 oder senden Sie uns eine E-Mail an info@deutsches-skoliose-netzwerk.de .