Skoliose – worüber niemand spricht

Skoliose – worüber niemand spricht

Psychische Last – Der unsichtbare Rucksack: Skoliose ist nicht nur eine Diagnose auf dem Röntgenbild. Es ist das Gefühl, „anders“ zu sein, der Blick in den Spiegel, der einen manchmal traurig macht. Es ist okay, wenn dich das belastet. Du bist nicht nur eine...
Wenn der Skoliose-Rücken schmerzt

Wenn der Skoliose-Rücken schmerzt

Wenn der Rücken „schreit“, greifen wir oft zur Tablette. Aber bei Skoliose ist der Schmerz oft ein Schrei nach Entlastung oder gezielter Anspannung. Ein warmer Wickel oder eine kurze Faszienrolle-Session bringt langfristig oft mehr als Chemie. Wir müssen lernen, die...
Junge Frau mit Skoliose – und einem geraden Weg

Junge Frau mit Skoliose – und einem geraden Weg

Sie ist Skoliose-Betroffene. Dass sie dennoch ihren Weg gegangen ist, ohne sich von Vorurteilen oder körperlichen Einschränkungen aufhalten zu lassen, verdient Respekt. Es ist kein Grund zur Romantisierung – Schmerzen sind real, Vorurteile sind real. Aber es zeigt, dass weder Geschlecht noch Diagnose das letzte Wort haben – auch für jene, die mit körperlichen Einschränkungen leben.

Skoliose und Atmung

Skoliose und Atmung

Wusstest du, dass deine Lunge bei einer starken Krümmung oft gar nicht den Platz hat, den sie eigentlich bräuchte? Und wusstest du, dass Skoliose die Atmung beeinflussen kann? Bei stärkeren Krümmungen kann der Brustkorb so verändert sein, dass eine Lunge weniger Platz...
Das Korsett-Gedächtnis nach der Skoliose-OP

Das Korsett-Gedächtnis nach der Skoliose-OP

Viele, die operiert wurden, fühlen sich danach wie in einem inneren Korsett. Der Rücken ist gerade, aber der Kopf kommt nicht hinterher. Es dauert Monate, bis das Körpergefühl die neue Statik akzeptiert. Sei geduldig mit dir. Dein Körper hat jahrelang gelernt, schief...
Die Schonhaltung-Falle

Die Schonhaltung-Falle

Hand aufs Herz: Erwischst du dich auch ständig dabei, wie du versuchst, deine Kurve durch eine unnatürliche Haltung zu „verstecken“? Das Problem ist, dass unser Gehirn diese schiefe Position irgendwann als „gerade“ abspeichert. Das nennt man Propriozeption. Anstatt...