Feiertage und eine erholsame Winterzeit

Feiertage und eine erholsame Winterzeit

Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern besinnliche Feiertage und eine erholsame Winterzeit. . Gerne beraten wir euch auch in 2025 wieder unter unserer Info-Hotline von 14 bis 19 Uhr unter Telefon 02 28 – 88 60 906 . Symbolfoto: ©...
Verkrümmte Wirbelsäule

Verkrümmte Wirbelsäule

Meine Skoliose und ich – die Schauspielerin Marie Nasemann berichtete jüngst über ihren Leidendruck: „Wie groß und dauerhaft der Schmerz sein muss, dass ich irgendwann bereit bin, mich einer aufwändigen OP mit möglichen Komplikationen hinzugeben?”  Einen...
Spenden – Das DSN wünscht eine schöne Adventszeit

Spenden – Das DSN wünscht eine schöne Adventszeit

Infos zum Nikolaustag: Der Brauch mit den Stiefeln vor der Türe in der Nikolausnacht kommt aus dem Mittelalter.  Der Heilige Nikolaus als Nothelfer und Schutzpatron der Kinder soll armen Mädchen Geld für ihre Aussteuer zugesteckt haben. Daraus entwickelte sich...
Skoliose – Ungeeignete Sportarten

Skoliose – Ungeeignete Sportarten

Bei einer Skoliose sollten Sie gerade bei Übungen im Fitnessstudio oder beim Kraftsport sehr aufmerksam die Wirkungen und mögliche Schmerzgefühle beobachten. Das gilt auch für Klassiker wie Kniebeugen, Klimmzüge oder Kreuzheben. Je nach individuell ausgeprägtem...
Skoliose – richtig gut schlafen

Skoliose – richtig gut schlafen

Es ist also einerseits wichtig, dass man sich tagsüber aktiv so rückenschonend wie möglich verhält – ebenso entscheidend ist, das sich Körper und Wirbelsäule während der passiven Nachtruhe optimal von den Strapazen des Tages erholen und regenerieren können. Dafür gibt...